萬家家政

萬家資訊

把您的家務和生活問題交給我們,讓您享受高品質的生活

行業新聞

公司動態

家政管理

家政知識

孕產保健

育嬰早教

生活技巧

人物專訪

站內公告

聯系我們

深圳總部:(0755)

客服部:26484836 26484616

鐘點部:86162891 86162892

加盟連鎖:26092820

財務中心:26092830

投訴電話:26408033

公司網址:http://www.bfoyge.live

深圳分公司(0755)

深圳總公司:26484616 26484636

香蜜湖公司:83513311 23947060

陽光帶公司:86162891 86162892

加盟咨詢

加盟咨詢

手機直撥:13823379882

總部電話:0755-26092820

沙井加盟公司:27212288 21508666

民治加盟公司:0755-27610625

寶安加盟公司:0755-23356858

布吉加盟公司:84572682 84572680

順德加盟公司:0757-26321083

龍華加盟公司:0755-27610625

河源加盟公司:0762-3232768

加盟網站:www.bfoyge.live/jm/

孕產保健

您現在的位置:首頁>>萬家資訊

夏天坐月子注意事項
發布時間: 2013-4-14 10:20:56  點擊數:6473

     要知道我們的準媽媽們是討厭坐月子的,整整一個月,這樣不能做,那樣不能吃,得多難受,更何況是在這樣的一個夏日炎炎的天氣里呢?

    萬家家政月嫂專家特別提醒你:在夏天生孩子、坐月子對于產婦和其家屬來說都是比較辛苦的事情。有的老習俗說月子里要熬著不洗澡,不能開窗通風,要捂著才會母嬰健康。在夏天里坐月子的產婦,要注意居室衛生和個人衛生以及健康飲食,拋棄一些傳統觀念。 

    夏天天氣炎熱,人容易出汗,產婦尤其要注意產后的衛生。首先在環境方面,要保證產婦生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環境里,房間的溫度最好保持在22至24℃,濕度保持在55%左右。

    房間一定要注意通風,最好選擇在上下午或早晚各通風20、30分鐘,但要注意的是通風時產婦和寶寶最好換個房間。另外,夏天家庭里普遍使用空調或風扇,一定不能直接對著產婦和寶寶吹。 

    在產婦的個人衛生方面,產婦一般在產后3天可以淋浴,前提是體力允許,但如果是剖腹產一定要等到刀口完全愈合、拆線后才能淋浴;此前可以用溫水擦洗身體。產婦淋浴的時間不要太長,最好在5到10分鐘之內,水溫不宜過熱或過涼,最好在45℃左右,夏天再熱產婦也千萬不能洗冷水澡,要注意產婦不能盆浴。

    有的老人認為產婦不能刷牙這也是不對的,要知道產婦的牙齒更容易受到細菌傷害。建議產婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口。另外,產婦的衣服尤其是內衣一定要勤換,月經墊也要勤換。
 
    另外,在飲食和生活方式上,產婦一定要保證生活規律,保證足夠的睡眠,飲食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰鎮的食品和冷飲。產婦坐月子時可以適當活動,但不能久站或久蹲。

 

 

           ——責任編輯:萬家家政網絡部-小劉)
版權所有http://www.bfoyge.live(萬家家政)轉載請注明出處

網站增值電信業務經營許可證:粵ICP備11025685號-1

電話:0755-26484616 郵箱:[email protected]

深圳市萬家家政有限公司 版權所有

锁子甲官网