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教你如何坐月子
發布時間: 2013-4-28 16:49:25  點擊數:6296

 

  萬家家政提供專業月嫂,為媽媽做好月子護理!

   1、 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶,因為這時寶寶的意識剛剛產生,是記憶最強的時候。    
 
 2、拔掉尿管后要盡快下床活動,自己小便和大便,防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口,腰稍微彎曲一點。
     
 3、 起床時先側身體。再用肘部撐在床上,一手按住傷口,慢慢起來。老公幫忙的時候自己腰部盡量不要用力,要學會借力。
    
 4、寶寶出生前三天不要吃下帶奶的東西,因為這樣一來寶寶需要的奶量不大,就怕發奶太快會導致斷奶。如果感覺奶很脹的情況下,可以用手擠出來,或者請老公幫忙。一定要讓奶出來,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃虧。
    
 5 、產婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐(可以吃很多餐,但第餐可以少吃點),多喝湯的同時要吃些青菜。
    
 6、20天內的媽媽盡量多臥床休息,適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的,一旦寶寶出生后,重量突然消失,脊椎恢復日常狀況需要一個過程。
    
 7、媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖,不要對著風口。
    
 8、空調房間里要配上空氣清新器和加濕機,并定時換氣,室溫保持在28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿著太多,寶寶反而會睡的不安穩。
    
 9、寶寶剛出生的時候,奶一定要稀釋,記得用勺子喂喲!
  
 10、在醫院里剛出生的寶寶,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀釋或者不稀釋都可以,給寶寶喝,主要是為了幫助寶寶消退黃膽,新生兒黃膽一般會在三天后出現,7-14天后消失。如果14天后不退黃,就要到醫院看下,注意有的寶寶是母乳性黃膽,不吃他*的奶就會好的。

  月嫂----- 啟蒙、心智、早教成為您嬰幼兒的守護者和推行者!

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